Zmiany na rynku pracy, upowszechnienie pracy zdalnej i rosnąca liczba godzin spędzanych przed monitorem sprawiły, że ergonomia stanowiska pracy stała się obowiązkiem prawnym - nie tylko dobrą praktyką. Rozporządzenie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z 18 października 2023 roku precyzuje, jakie wymagania musi spełniać fotel biurowy na stanowisku pracy przy monitorze ekranowym.
Zmiany na rynku pracy, upowszechnienie pracy zdalnej i rosnąca liczba godzin spędzanych przed monitorem sprawiły, że ergonomia stanowiska pracy stała się obowiązkiem prawnym - nie tylko dobrą praktyką. Rozporządzenie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z 18 października 2023 roku precyzuje, jakie wymagania musi spełniać fotel biurowy na stanowisku pracy przy monitorze ekranowym.
Niezależnie od tego, czy jesteś pracodawcą wyposażającym biuro, osobą pracującą zdalnie w home office, czy graczem spędzającym długie godziny przed komputerem - ten artykuł odpowie na pytanie: jaki fotel naprawdę chroni Twój kręgosłup i spełnia wymagania prawa.
Rozporządzenie z października 2023 roku zaktualizowało przepisy BHP dotyczące stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe. Celem zmian jest realna - a nie tylko formalna - ochrona zdrowia pracowników, ze szczególnym naciskiem na układ mięśniowo-szkieletowy.
Przepisy jasno wskazują: fotel biurowy musi umożliwiać przyjęcie stabilnej, naturalnej pozycji siedzącej, odciążać odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa oraz pozwalać na swobodną zmianę pozycji w trakcie pracy.
Przepisy dotyczą zarówno stanowisk w biurze, jak i stanowisk pracy zdalnej. Pracodawca odpowiada za ergonomię stanowiska niezależnie od miejsca wykonywania pracy.
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi, fotel biurowy stosowany na stanowisku z monitorem musi spełniać pięć konkretnych kryteriów.
Minimum pięć punktów podparcia z kółkami gwarantuje stabilność i bezpieczne przemieszczanie się. Kółka kauczukowe (stosowane w fotelach DELAGEAR) nie rysują parkietów ani paneli.
Siedzisko musi być regulowane tak, by kolana były pod kątem ok. 90°, a stopy spoczywały płasko na podłodze. Siłownik klasy 3 lub 4 gwarantuje trwałość i bezpieczeństwo tej regulacji przez lata.
Oparcie musi wspierać naturalne krzywizny kręgosłupa - szczególnie odcinek lędźwiowy, najbardziej narażony przy wielogodzinnej pracy siedzącej.
Redukują napięcie mięśni barków i karku. Im wyższy stopień regulacji (1D → 2D → 3D → 4D), tym precyzyjniejsze dopasowanie do sylwetki użytkownika.
Swoboda ruchu i możliwość zmiany pozycji bez wstawania - kluczowe dla odciążenia kręgosłupa w trakcie długich sesji.
To jedno z najczęstszych pytań wśród graczy, którzy jednocześnie pracują przy komputerze. Odpowiedź brzmi: tak - pod warunkiem że fotel gamingowy posiada odpowiednie parametry techniczne.
Długa sesja gamingowa i 8 godzin pracy przy komputerze stawiają fotelowi dokładnie te same wymagania. Kluczowe jest nie to, czy fotel ma gamingowy wygląd, lecz czy ma certyfikowany siłownik, oparcie wspierające kręgosłup i wystarczający zakres regulacji.
👉 Sprawdź: Fotel gamingowy Delagear G 606 | Fotel gamingowy Delagear G 808
Praca zdalna nie zwalnia pracodawcy z obowiązków BHP. Przepisy z 2023 roku jednoznacznie wskazują: stanowisko pracy zdalnej musi spełniać te same wymagania ergonomiczne co stanowisko w biurze.
Jeśli pracujesz zdalnie na własny rachunek - inwestycja w dobry fotel biurowy zwraca się podwójnie: unikasz bólu pleców i zyskujesz wyższą produktywność.
👉 Sprawdź: Fotel ergonomiczny Delagear M 330 | Fotel biurowy Delagear M 350 | Fotel ergonomiczny Delagear M PRO 750
Niezależnie od tego, czy siedzisz w biurze korporacyjnym, grasz po nocach, czy pracujesz zdalnie z sypialni - źle dobrany fotel ma te same konsekwencje.
Poniżej pełne zestawienie modeli DELAGEAR z kluczowymi parametrami istotnymi z punktu widzenia przepisów BHP z 2023 roku:
| Model | Typ | Siłownik | Podstawa | Podłokietniki | Regulacja | Nośność | Cena od |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| M Pro 750 | Biurowy XL | ✅ Kl. 4 | ✅ 5-ram. | 3D reg. | Multi-Funct. | 130 kg | od 749 zł |
| M 350 | Biurowy L | ✅ Kl. 3 | ✅ 5-ram. | Miękkie | TILT | 105 kg | od 349 zł |
| M 330 | Biurowy L | ✅ Kl. 3 | ✅ 5-ram. | Miękkie | TILT | 105 kg | od 329 zł |
| G 808 | Gaming XL | ✅ Kl. 4 | ✅ 5-ram. | 4D reg. | Multi-Funct. | 130 kg | od 699 zł |
| G 606 | Gaming L | ✅ Kl. 4 | ✅ 5-ram. | 3D reg. | TILT 180° | 120 kg | od 549 zł |
Wszystkie wymienione modele posiadają pięciopodporową podstawę z kółkami i certyfikowany siłownik. Modele z siłownikiem klasy 4 (G 606, G 808, M Pro 750) rekomendujemy do intensywnego, codziennego użytkowania powyżej 6 godzin. Dla firm i działu HR: DELAGEAR wystawia faktury VAT i oferuje doradztwo przy doborze foteli dla zespołu. Kontakt: b2b@delagear.pl
Wielogodzinna praca przy monitorze - niezależnie od tego, czy grasz, pracujesz zdalnie czy w biurze - to jedno z największych wyzwań dla układu mięśniowo-szkieletowego. Z praktyki wiemy, że większość dolegliwości kręgosłupa nie wynika z pracy jako takiej, lecz z niewłaściwego fotela. Przepisy BHP z 2023 roku idą w dobrym kierunku, bo wymuszają na pracodawcach realną troskę o ergonomię. Przy wyborze fotela zawsze zwracamy uwagę na trzy rzeczy: zakres regulacji wysokości siedziska, jakość podparcia lędźwiowego i klasę siłownika. To te trzy elementy decydują, czy fotel faktycznie ochroni kręgosłup przez kolejne lata użytkowania.
Darmowa dostawa DPD • 2 lata gwarancji • Faktury VAT • Zwrot 14 dni
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do DELAGEAR - sklep z fotelami gamingowymi świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do DELAGEAR - sklep z fotelami gamingowymi świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Kliknij „Przejdź do sklepu”, aby zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików lub wybierz „Ustawienia zaawansowane” aby dostosować użycie plików do swoich preferencji. Więcej o plikach cookies przeczytasz w naszej
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
