Fotele gamingowe

Wielu zapalonych graczy stawia na klawiatury mechaniczne. Nie każdy musi jednak podzielać ich opinie. Dobra klawiatura gamingowa to przede wszystkim taka, która zapewnia wygodę użytkowania i ułatwia osiąganie lepszych wyników w grach. Którą wybrać? 

Już kilka godzin rozgrywki może dać nieźle w kość Twoim oczom. Pieczenie, zaczerwienie, problemy z koncentracją oraz drażniąca suchość to pierwsze oznaki, że oczy potrzebują odrobiny odpoczynku. Co więc robić, aby przez długi czas cieszyć się nienagannym wzrokiem? Trzymaj się tych zasad regularnie, a zobaczysz różnicę!

Nawet najlepszy ergonomiczny fotel gamingowy nie zadba w pełni o zdrowie naszego kręgosłupa. W końcu ergonomiczny nie oznacza uniwersalny. Każde siedzisko trzeba wcześniej wyregulować - do swojego wzrostu oraz krzywizn kręgosłupa. Na co zwrócić uwagę? 

W ciągu ostatnich lat znacząco zmienił się sposób, w jaki pracujemy. Tradycyjne biurowe miejsce pracy stopniowo ustępuje miejsca nowym rozwiązaniom, takim jak praca zdalna, znana również jako home office. Wybór między pracą w biurze a home office ma swoje wady i zalety, które warto zrozumieć, aby podjąć najlepszą decyzję. 

Spędzenie kilku godzin w pozycji siedzącej potrafi być naprawdę męczące dla naszych kości, mięśni i stawów. Często kończy się również bólem pleców, sztywnością karku i barków. Na szczęście można temu zaradzić, włączając do swojej rutyny ćwiczenia przy biurku. 

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z konsekwencji długiego siedzenia. Jednak stosunkowo niewiele osób wie, że zachowanie prawidłowej postawy podczas siedzenia przy biurku potrafi przynieść realne rezultaty. Jeśli chcesz dłużej grać lub pracować przy biurku bez bólu pleców, koniecznie zapoznaj się z naszymi wskazówkami.