Pandemia pokazała nam, że wiele zawodów z powodzeniem można wykonywać zdalnie i duża część z nas polubiła właśnie taki tryb pracy. Wiąże się to jednak z koniecznością zorganizowania domowego miejsca do pracy. Jak zrobić to dobrze i dlaczego gadżety gamingowe mogą Ci się przydać?
Zdrowe stanowisko do pracy
Urządzenie stanowiska do pracy zacznij od wyboru najlepszego miejsca w domu. Niezależnie od tego czy dysponujesz osobnym pomieszczeniem, czy łączysz domowe biuro z salonem lub sypialnią zwróć uwagę na dwie kwestie:
1. odpowiednie oświetlenie – najlepiej naturalne, a jeśli nie masz takiej możliwości, zainwestuj w dobrą lampkę,
2. cisza i spokój – w miarę możliwości wybierz miejsce oddalone od odgłosów ruchliwej ulicy czy pracujących sprzętów AGD, takich jak pralka czy zmywarka.
Kiedy już wiesz, gdzie ulokujesz swoje domowe biuro, pora przejść do konkretu – biurko i fotel.
Biurko oczywiście im większe, tym lepsze. Nawet jeśli masz ograniczone miejsce, postaraj się wybrać blat o możliwie jak największej powierzchni. Da Ci to swobodę ruchu, a także umożliwi ustawienie monitora, myszy oraz klawiatury w sposób ergonomiczny i zgodny z zasadami BHP.
Jaki fotel do pracy zdalnej wybrać? Przede wszystkim stabilny i zapewniający odpowiednie podparcie kluczowych odcinków kręgosłupa. Nie może również zabraknąć podłokietników i zagłówka, które dodatkowo odciążą aparat ruchu.
Koniecznie sprawdź również materiał, z którego wykonany jest fotel. Ważny jest nie tylko stelaż, ale i samo obicie – powinna być to oddychająca tkanina, która zapewni Ci maksymalny komfort użytkowania niezależnie od pory roku i temperatury pomieszczenia. Ale to nie wszystko. Jej równie ważną cechą jest odporność na otarcia i zabrudzenia, aby fotel mógł świetnie się prezentować nawet po długim i intensywnym użytkowaniu.
Wiele osób decyduje się na zakup fotela gamingowego do domowego biura. Czy to rozsądne rozwiązanie? Zdecydowanie tak! Fotele gamingowe stworzone są długiego siedzenia i posiadają szereg udogodnień podnoszących komfort pracy przy biurku. Przeczytasz o nich na naszym blogu. Jeśli zniechęca Cię myśl o typowo gamerskim designie takiego siedziska, sprawdź ofertę DELAGEAR. Nasze fotele cechuje klasyczna elegancja, nie zabraknie jednak bardziej charakternych propozycji.
Mysz, klawiatura, ekran
Biurko i fotel to nie wszystko! Dopełnieniem zdrowego i wygodnego stanowiska pracy jest odpowiednie ustawienie sprzętów.
1. Monitor ustaw na wysokości wzroku, by nie wymuszać nienaturalnego pochylenia czy przekrzywienia ciała. Najlepiej jeśli monitor wyposażony jest w funkcję regulacji wysokości czy nachylenia. W odwrotnym przypadku warto zaopatrzyć się w odpowiednią podstawkę.
2. Mysz i klawiatura muszą być ustawione w strategicznych miejscach na biurku. Ich położenie zależy przede wszystkim od Twojej fizjonomii. W kwestii tego typu sprzętów warto rozważyć wersje gamingowe ze względu na udogodnienia, takie jak oparcie na nadgarstek, ergonomiczne ustawienie przycisków czy kształt myszki.
Jak pogodzić stanowisko gamingowe z miejscem do pracy?
Jak widzisz, stanowisko gamingowe i miejsce pracy mają ze sobą wiele wspólnego – wymagają wielogodzinnego przebywania w pozycji siedzącej i zadbania o kręgosłup oraz cały aparat ruchu, a także o wzrok. Dlatego nawet jeśli nie zaliczasz się do grona graczy, sprzęt gamingowy pomoże Ci stworzyć zdrowe, bezpieczne i wygodne stanowisko do pracy, a wielogodzinne siedzenie przy biurku nie będzie już wiązać się z przewlekłym bólem pleców czy oczu.
